甫爸+甫媽+甫甫=一家子的幸福

自從甫甫可以吃固體食物以來，甫媽就很愛亂亂做，雖然都是簡單的材料和做法，甚至是拿現成的食物來應付，但也變出不少花樣。甫媽做出來的東西，甫甫幾乎都可以吃完3/4以上（以大人瓷碗容量計算），如果碰到喜歡的菜色或肚子很餓還能整個掃光，讓甫媽還滿有成就感的內～

最近一時興起，想把做過的東西一一PO上網，希望可以慢慢增加食譜，讓甫甫吃得營養滿分，健康滿分～

【雞肉絲拌飯】

食譜來源：甫媽亂亂做，當甫嬤有買白斬雞肉時才會做這道。雞肉含有豐富蛋白質，非常適合成長期的小孩，再加上含胡蘿蔔素&維生素Ｂ的紅蘿蔔，算是簡單又有營養的一道

材料：熟雞肉1-2塊
　　　白飯一碗
　　　海苔酥少許（可省略）
　　　蔭油少許
　　　紅蘿蔔1/3根
　　　小黃瓜1/3根

做法：
(1)熟雞肉用手剝成細絲（甫嬤買回的雞肉鹹度不一定，如果太鹹就用開水燙過再剝）
(2)紅蘿蔔和小黃瓜切絲燙熟
(3)熱飯盛碗加進雞肉絲、紅蘿蔔絲和小黃瓜絲
(4)倒少許蔭油，用筷子拌勻，最後在白飯上面放海苔酥

甫甫反應：本來就喜歡雞肉和紅蘿蔔，所以很捧場，基本上都能吃光