甫甫很喜歡吃奶油類的料理 (可能口味比較重的緣故吧),但因為熱量比較高,所以是偶爾才吃。由於甫甫平常吃肉太多,今天就來道蔬菜奶油燉飯料理吧~
【蔬菜奶油燉飯】
食譜來源:甫媽亂亂做。
材料:花椰菜適量
胡蘿蔔適量
香菇適量
白飯
高湯粉或鹽
奶油
鮮奶少許
做法:
(1) 花椰菜、胡蘿蔔和香菇分別洗淨切碎
(2) 平底鍋放奶油熱鍋,加進花椰菜、胡蘿蔔和香菇拌炒
(3) 加進白飯、鮮奶和高湯粉拌勻,蓋上蓋子悶煮三分鐘
(4) 另外加熱奶油至熔化狀,剛悶煮好的飯和熔化的奶油拌勻即可
甫甫反應:很喜歡喔,全部吃光光
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